감정조절 3

문화에 따른 아동의 감정표현 양상 비교 – 서양 vs 동양

문화에 따른 아동의 감정표현 양상 비교 – 서양 vs 동양“감정을 표현하는 방식도 문화가 만든다” 1. 감정표현, 누구에게나 같은 걸까?아이는 성장하며 슬픔, 기쁨, 분노, 두려움 등 다양한 감정을 경험하게 됩니다. 그런데 흥미로운 사실은, 이 감정을 어떻게 표현하는지는 문화적 맥락에 따라 전혀 다르다는 점입니다.서양과 동양 아동의 감정표현 양상은 사회적 기대, 부모의 반응, 교육 방식, 언어 환경에 의해 형성되며, 그 차이는 성인기의 정서 조절 방식까지 영향을 미칩니다.2. 서양 아동: 감정을 '표현하는 것'이 건강한 것✅ 특징감정을 솔직하게 드러내는 것이 장려됨감정 표현은 ‘자기주장’의 일부로 간주됨"왜 그렇게 느꼈는지 말해볼까?"와 같은 대화 강조긍정 감정뿐 아니라 분노, 실망 등도 자유롭게 표현..

카테고리 없음 2025.08.02

아동의 불안장애: 부모의 말투와 태도가 주는 영향

아동의 불안장애: 부모의 말투와 태도가 주는 영향“엄마의 한마디가 아이의 평생을 흔들 수 있습니다” 1. 불안장애란 무엇인가?불안은 누구에게나 있을 수 있는 자연스러운 감정입니다. 하지만 불안장애는 이 불안이 지나치게 강하거나 오래 지속되어 일상생활을 방해할 정도로 과도한 상태를 말합니다.아동에게 나타나는 불안장애는 분리불안, 사회불안, 특정 공포, 범불안 등으로 나뉘며, 초기에는 매우 미묘한 신호로 나타납니다.2. 부모의 말투와 태도는 왜 중요할까?아동은 부모의 표정, 말투, 어조, 반응 방식을 그대로 흡수하며 내면화합니다. 특히 불안을 느끼는 상황에서 부모가 어떤 방식으로 대응하느냐는 아이의 감정조절 능력, 자기 인식, 스트레스 해석 방식에 깊은 영향을 줍니다.✅ 부모는 단순히 "말"을 하는 존재가 ..

카테고리 없음 2025.08.01

디지털 기기와 미디어가 아동의 자기조절 능력에 미치는 영향

디지털 기기와 미디어가 아동의 자기조절 능력에 미치는 영향요즘 아이들은 아침에 눈 뜨자마자 스마트폰을 찾고, 식사 중에도 영상을 틀어달라며 조릅니다.아이들이 디지털 미디어를 너무 오래 사용하는 것이 아닌지 걱정이 되지만, 현실적으로 제어하기는 쉽지 않죠.하지만 우리는 알아야 합니다. 디지털 기기 사용은 아이의 뇌 발달과 자기조절 능력에 깊이 관여하고 있다는 사실을요. 1. 자기조절 능력이란?자기조절(self-regulation)은 자신의 감정, 행동, 욕구를 상황에 맞게 조절하는 능력입니다.‘하고 싶지만 참는다’, ‘화를 조절한다’, ‘기다릴 줄 안다’ 같은 행동이 모두 자기조절력에 포함되며,이 능력은 학습 능력, 사회성, 정서 안정, 문제 해결력 등에 지대한 영향을 줍니다.2. 디지털 기기의 부정적 영..

카테고리 없음 2025.07.31