이유식과 영양 관리 (9~10개월, 3단계 이유식 중심 가이드) 목차서론3단계 이유식이란?영양 보충의 필요성3단계 이유식 구성 예시식습관 형성 전략부모가 자주 묻는 질문(FAQ)결론출처·참고문헌1. 서론생후 9~10개월은 성장 발달이 눈에 띄게 활발해지는 시기입니다. 이때의 ‘3단계 이유식’은 아기가 스스로 씹는 능력을 키우고 성인식으로 자연스럽게 이어지도록 돕는 중요한 전환점이에요. 본 글에서는 3단계 이유식의 정의, 철분·비타민 D 등 영양 보충, 편식·거부 반응을 줄이는 식습관 전략을 실제 예시와 함께 정리했습니다.2. 3단계 이유식이란?정의: 9~10개월 아기에게 권장되는 단계로, 주식은 알갱이 형태(밥알, 으깬 고구마·감자), 반찬은 잘게 다진 단백질·채소로 구성합니다.목표: 이전 2단계(곱게 ..
