초기이유식 식단표｜알레르기 피하는 ‘도입 순서표’ (첫 4주 로드맵)“초기이유식, 뭘 먼저 먹여야 알레르기 위험을 줄일 수 있을까요?”초기이유식은 ‘잘 먹이는 것’보다 잘못 도입해서 알레르기·소화 트러블을 만들지 않는 것이 먼저입니다.특히 첫 한 달에 재료 도입 순서와 관찰 규칙을 놓치면, 원인을 알 수 없는 발진·설사·구토 때문에 식단이 길게 꼬이고 병원 진료까지 이어질 수 있습니다.아래 식단표는 ‘초기이유식(첫 4주)’ 기준으로 알레르기 관찰이 쉬운 순서로 구성했습니다. 그대로 따라 하면 “무엇이 문제였는지”를 추적할 수 있게 됩니다.시간 없으신가요?초기이유식 ‘도입 순서표’만 먼저 확인하고 시작하세요. 지금 바로 확인하러 가기 1) 초기이유식이란 무엇인가요? (언제 시작하나)초기이유식은 모유·분..
