뇌과학으로 본 아이 집중력 향상 비밀 (2025 부모 실전 가이드)아이 집중력 향상, 뇌과학, 훈육, 루틴 훈련, 부모 대화법, 학습 몰입핵심 요약아이 집중력은 타고난 능력이 아니라 ‘반복되는 루틴’과 ‘환경 설계’의 결과입니다.전두엽과 도파민 회로가 조화될 때 뇌는 몰입 상태를 ‘보상’으로 인식합니다.꾸중보다 루틴 훈육, 지시보다 ‘예측 가능한 절차’가 집중력을 유지시킵니다.조명·소리·공간·수면 습관을 조정하면 뇌의 집중 회로가 자연스럽게 활성화됩니다.집중력, 왜 요즘 아이들에게 더 어려운가2020년대 들어 아이들의 평균 집중 지속 시간은 약 8분으로, 10년 전보다 절반가량 줄었습니다. 그 배경에는 디지털 기기의 확산과 빠른 자극 중심의 미디어 환경이 있습니다. 스마트폰의 짧은 영상, 잦은 알림은 뇌..
