초기이유식 식단표 1주·2주 완성본 (6개월 시작 기준)｜알레르기 체크 + 재료·양까지 한 번에초기 이유식은 “잘 먹이는 것”보다 “안전하게 시작하는 것”이 더 중요합니다.인터넷에는 식단표가 많지만, 막상 따라 하려면 알레르기 체크, 처음 양(몇 숟가락?), 새 재료 추가 속도에서 헷갈려서 중간에 포기하는 경우가 많아요. 그래서 이 글은 6개월 시작 기준으로, 1주·2주 식단표를 “그대로 복사해서 쓰는 형태”로 정리했습니다.아기에게 적용하기 전, 알레르기·질식 위험·기저질환 여부를 먼저 확인하세요.아토피/기존 알레르기/가족력이 있으면 시작 전에 소아과 상담이 더 안전합니다. 알레르기 체크리스트 보기 바쁜 사람용 45초 요약시작 시기: 보통 생후 6개월 전후부터 이유식(보충식) 필요원칙: 새 음식은 한 ..