윤어블의키즈리얼스토리

아동기 트라우마와 감각 회피(Sensory Avoidance) 행동의 관계“아이는 왜 특정 소리나 촉감에 유독 민감할까요?”“밝은 조명을 싫어하고, 사람들이 많은 곳을 피하려 해요.”이러한 행동은 단순한 기질이 아닌, 감각 회피(sensory avoidance) 행동일 수 있으며, 그 배경에는 아동기 트라우마가 숨어 있는 경우도 많습니다. 감각 회피(Sensory Avoidance)란?감각 회피는 시각, 청각, 촉각 등 특정 감각 자극에 대해 과민하게 반응하거나 회피하려는 행동을 말합니다.시끄러운 소리에서 귀를 막거나 도망침밝은 조명을 피하거나 어두운 곳을 선호함옷 태그, 머리카락 감기, 특정 음식 질감을 거부낯선 사람과의 접촉, 군중 환경에서의 불안이러한 감각 회피 행동은 감각처리장애(SPD)의..

또래 거절 경험이 사회불안으로 이어지는 심리 과정“나랑 놀기 싫대요.”어린아이가 또래로부터 거절당한 경험을 털어놓을 때, 그 한마디는 단순한 사건을 넘어 깊은 정서적 상처로 남을 수 있습니다.아동과 청소년기의 또래 관계는 단순한 놀이의 대상이 아니라, 자아 정체성과 사회성 형성의 핵심이기 때문입니다.이번 글에서는 또래 거절 경험이 어떻게 사회불안으로 발전하는지, 그 심리 과정을 단계별로 살펴보고, 이를 예방하거나 회복시키기 위한 양육 팁도 함께 정리해보겠습니다. 1. 또래 거절은 단순한 갈등이 아니다유치원이나 초등학교 시절, 누구나 한 번쯤 “너랑 안 놀 거야”라는 말을 듣거나 들은 적이 있을 것입니다.그러나 이 단순한 거절이 반복되거나, 강한 감정적 충격을 동반할 경우, 아이의 마음속에는 다음과 같은..

‘반항’의 심리: 문제행동인가? 자아형성의 일환인가?어느 날부터 아이가 부모의 말을 무시하거나, 작은 지시에 강하게 반발하는 모습을 보이기 시작합니다.“싫어!”, “내가 알아서 할 거야!”, “왜 내가 해야 돼?”부모 입장에선 속이 부글부글 끓지만, 이 반항은 단지 ‘말 안 듣는 아이’의 모습이 아니라 중요한 심리적 발달 과정일 수 있습니다.과연 반항은 문제 행동일까요, 아니면 자아를 찾아가는 자연스러운 여정일까요? 1. 반항은 언제부터 나타나는가?아이의 반항 행동은 보통 두 번의 시기에 두드러집니다:유아기 후반(만 2~4세): 자율성과 독립성이 발달하면서 ‘미운 세 살’ 시기 시작사춘기 전후(만 10세~): 자아정체성을 확립하는 시기, 권위 도전이 심화이 시기 반항은 모두 “나는 누구인가”를 고민하며 ..

아동의 불안장애: 부모의 말투와 태도가 주는 영향“엄마의 한마디가 아이의 평생을 흔들 수 있습니다” 1. 불안장애란 무엇인가?불안은 누구에게나 있을 수 있는 자연스러운 감정입니다. 하지만 불안장애는 이 불안이 지나치게 강하거나 오래 지속되어 일상생활을 방해할 정도로 과도한 상태를 말합니다.아동에게 나타나는 불안장애는 분리불안, 사회불안, 특정 공포, 범불안 등으로 나뉘며, 초기에는 매우 미묘한 신호로 나타납니다.2. 부모의 말투와 태도는 왜 중요할까?아동은 부모의 표정, 말투, 어조, 반응 방식을 그대로 흡수하며 내면화합니다. 특히 불안을 느끼는 상황에서 부모가 어떤 방식으로 대응하느냐는 아이의 감정조절 능력, 자기 인식, 스트레스 해석 방식에 깊은 영향을 줍니다.✅ 부모는 단순히 "말"을 하는 존재가..

ADHD와 정서지능(EQ)의 복잡한 상관관계결론부터 말하면 ADHD는 지능(IQ)과 직접적인 연관이 없습니다. ADHD는 '주의 집중과 행동 조절'을 담당하는 뇌 실행 기능 영역과 관련이 있고, 정서지능(EQ)은 감정 인식·공감·조절 능력을 의미합니다. 즉, ADHD에서 보이는 감정 폭발·갈등은 지능 문제가 아니라 감정 조절 시스템의 부담으로 인해 발생하는 것입니다. 아래에서 실제 연구 결과로 둘의 관계를 정리합니다. ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 흔히 '산만하고 집중 못하는 아이'라는 이미지로 알려져 있지만, 실제로는 그 이면에 정서지능(EQ)과 깊은 연결고리가 존재합니다.많은 부모와 교사들은 아이가 충동적으로 행동하거나 친구와의 관계에서 갈등을 자주 겪는 모습을 보며 단순한 성격 문제로 생각하기..

아이의 거짓말, 발달상 자연스러운 것일까?“얘가 벌써 거짓말을 해요.”많은 부모들이 아이의 첫 거짓말을 목격할 때 충격을 받습니다.하지만 아동심리학자들은 말합니다. 거짓말은 단순한 문제행동이 아니라, 발달의 일부라고요.그렇다면 아이의 거짓말, 무조건 혼내야 할까요? 아니면 이해해야 할까요? 1. 아이가 거짓말을 하는 이유자기보호: 실수나 잘못을 숨기기 위해욕구 표현: 갖고 싶은 것을 얻기 위해 과장 또는 꾸며내기상상과 현실의 혼재: 특히 3~5세 유아는 상상을 사실처럼 말하기도 함타인의 반응 실험: “이 말을 하면 엄마는 어떻게 반응할까?”이처럼 거짓말은 아이의 사고 능력, 감정 조절, 사회적 기능이 발달하고 있다는 심리적 신호이기도 합니다.2. 발달 단계별 거짓말의 의미연령거짓말의 특성심리적 배경3~4..